“你好，我叫穆莹。”她落落大方的伸出手。

“你好，穆老师。”宋熙文回握她的手，两个人简单的握了下手又放开了。

“别这么叫我啦，我只是客串一下这个身份而已，而且你这样都把我叫老了。”穆莹调皮的开着玩笑。

她其实是公司里舞团的其中一员，前段时间参加巡演练舞时受了伤，已经在家修养了一段时间，钟颖知道后说她闲着也是闲着，就让她来帮忙教一下公司里一个练习生，于是宋熙文的形体课就这么被安排上了。

呃……

宋熙文感到有些无措，老师不是敬语尊称吗？怎么叫个老师也被嫌弃叫老了？

来公司报道之前蓝芝就曾给她科普过职场女性称呼，遇到年纪大的，哪怕是年纪跟她奶奶一样大的都得尊称“姐”，男的也一样叫“哥”，还说娱乐圈最注重这个了，提醒她别因为称呼得罪人了。

“听说你以前没练过是吗？”

幸好穆莹很快就转移了话题。

“嗯，是的。”

“那我们就先从最基础的练起吧！”

穆莹对宋熙文温和的笑着，她这个笑容让宋熙文觉得这个女生貌似挺好相处的，紧张的心情也瞬间放松下来。

“好。”就算她不愿意自己叫她老师但在心底还是会把她当老师一样尊敬，不管她说什么自己只管点头答应就是了。

宋熙文费劲的把腿抬高放到压腿杆上，不过她的腿是侧着放的没法摆正。突然的单腿站立还不习身子踉跄的跳了几下才稳住身形，她心惊的拍了拍自己的胸口。

好险，差点摔倒了！

穆莹去墙边的柜子里拿瑜伽垫，打算拿张瑜伽垫铺在地上坐，她的腿站着还有点难受，因此没看到宋熙文差点摔倒的样子。

回来后看到宋熙文还没把腿板正，似乎有些艰难。她体贴的问道：“是不是感觉有点难？”

“是啊。”宋熙文说着身体又踉跄了下，吓得她赶紧弯腰扶住压腿杆，这何止是有点，对于她这种骨头已经长硬的人来说压腿简直就是酷刑一样的。

穆莹两手放在胸前十指交叉，两只食指有节奏的对点着，压腿对新手来说确实不容易得给自己得想个方法教她才行，于是抿起唇开始在脑海里搜索起自己以前练压腿的情景来。

她练压腿还是幼儿园的时候了，当时年纪小身体的柔韧度还行，腿一往压腿杆上放就差不多能压直了，都不用怎么练。倒是听到一旁的老师跟一位家长聊天聊起了这个技巧，那时她就把这段话记住了，只是毕竟太久远了，一时没能想起这些来。

穆莹看着还在辛苦折腾腿的宋熙文提点道：“是这样的，因为你没开过胯，我现在有个小技巧教给你，就是刚开始先笔直的站着，然后再尽量把腿踢高，每天一直这样坚持练就轻松多了。”