说要跟着一起锻炼的是祁修。
听到要早起第一个退却的也是祁修。
沈靳风扬眉看他,语气不可思议：“你一个高三生六点还没起床？”
“你怎么睡得着的，你这个年龄段还睡得着觉？”
祁修嘴角抽搐了下。
记忆里自己同为高三生的顾声声也中枪了。
“啊？”他目光愣愣的，“我这个年纪为什么睡不着觉？”
5G冲浪选手、迅速get这个梗的何尔望没忍住笑出了声：“哈哈哈哈哈哈哈。”
“就是说,有点出息没有？”
【噗哈哈哈,MD,好端端的，考研人也被踹了一脚,不过我每天六点起床了！骄傲挺胸！】
【呜呜,不就是起床吗？我这就起床怒刷一套题！】
【沉默了，我一个初中生都每天六点起床，现在是暑假，我都已经吃完早饭上了一节网课了！祁修说他高三都没六点起床过,他还考上了京大？！】
【前面的你等等,那是假的,是节目组的人设。不过现实世界,有人去查了，祁修确实考上了一所很不错的985……】
【我高中每天五点起床啊…我要闹了我要闹了！柠檬树下柠檬果,我要被酸到变形了！】
【啊哈？每天五点起床？我记得我高中起得最早的一次，五点四十，然后到教学楼的时候是六点，那时候是冬天，教学楼连个鬼都没有，阴寒的风阵阵吹，吓死我了,后来再不敢那么早起床】
【What？前面的你哪个省的？这么幸福？六点不是全校都在一起晨跑了吗？】
【晨跑是什么东西，我们学校没晨跑啊……】
【我们学校是早上上完一节课，大概八点四五十去晨跑,回来后九点多继续上课。我以前还抱怨这个点晨跑发神经，太阳老大晒死了……但是现在有了对比，原来别的学校是六点多晨跑，甚至五点多去晨跑的？好的，我幸福了哈哈哈】
【原来你们都是五点多起床的？呆滞，都这么卷？我要穿越回去把高中的我五点就喊起来学习！】
【不行了，沈大佬不要让祁修退缩！没错，他这个年纪怎么睡得着觉的！必须要拉他起来锻炼！】
秦晔看了眼沈靳风，已经在一边点头，“我没问题。”
何尔望嚣张地将垂下来挡住眼睛的一绺紫毛捋开，“我也没问题。”
莫凡无所谓早不早起，但其他人都早起的话，他也不落下。
“我跟着老大一起锻炼。”
顾声声：“我也可以。”
众人一齐将目光对准了祁修，颇有几分看好戏的戏谑。
祁修涨红了脸：“我也没说我不愿意啊！”
沈靳风满意地收回目光：“我明天会叫大家起床的。”
祁修仍然挣扎了下：“但是我们都没手机看时间。”
他瞅了眼，“也没人带手表。”
没
人带手表是因为这季“做人”综艺的主题是荒野求生。
就何尔望、秦晔他们那些贵到把孙新平卖了都赔不起的表，他是真不敢让这些人带。
沈靳风轻飘飘地看了他一眼，淡淡道：“没事，看天色能够知道大概，卯时起来，误差不会超过一小时。”
祁修：“……”
卯时是五点到七点，超过一小时，你难道想四点多把我喊起来吗？
但是，眼看着起来是一定要起来的了，愁眉苦脸地答应不如兴高采烈地应下给老大一个好印象。
他努力挤出笑脸，做出少年人蓬勃向上的气象：“老大你说得对！少年强则国强，我要早起，争当祖国接班人！”
其他人：“……”
“哈哈哈哈哈哈。”
实在是忍不住不笑啊。
沈靳风拍了拍他的肩膀，懒洋洋地将胳膊环过他脖颈往里走，“行了，跟着我练几天，你们不是开学就要军训了吗？我让你在军训里成为最靓的那个崽。”
！
祁修心动了：“真的？”
沈靳风点了点头：“你十八周岁到了吗？”
啊？
祁修还没回答，孙新平敏感神经一下上来了。
“他还没到十八周岁？不可能吧，我们不是合同签了？”他汗毛一下竖了起来。
开玩笑，和未成年签合同，是违法的！
其他工作人员连忙紧张兮兮地去翻合同，“不可能吧，签合同的时候肯定看过他身份证，如果没满十八周岁，我们不会签合同的。”
谁知道，祁修摇了摇头，“老大，我上个月刚满十八周岁。”
“不过我师父说，他当年给我登记户口的时候，工作人员不小心给我填大了一岁，所以我一般都和别人说我今年十九了，嘿嘿。”
孙新平：“！”
这么重要的事情你不说？
他看着合同签订的时间。
正好是上个月27号。
所以这个时候，祁修成年了吗？
他恨不得直接直播暂停，把祁修给抓出来问个清楚！
小李在一边劝他：“节目播出是这个月，应该没事吧？等祁修出来，我们和他串个口供吧，或者合同重新签一下？”
孙新平冷静下来，“嗯。”
他主要是怕“做人”太火，树大招风，一点把柄被同行抓住来个举报什么的，都是大问题。
好在，弹幕上暂时没有网友对这个点提出质疑。
因为，沈靳风居然在说：“嗯，你不是对你的身高还不够满意吗？跟着我练段时间，可能还能再长个两公分。”
他摸了祁修的骨骼，发现还没停止生长。
按理说，再激发一下，还有再长高的空间。
“然后再练个好身材，在大学里找个男朋友，易如反掌，嗯？”他调侃地对着祁修说。
祁修眼睛一下亮了。
还
能长高！
再练个好身材，找个男朋友！
“老大，你什么都不用说了！()”????し╣虎╣???????“????豔恏??葶??彎???扫??瞍????()_[()]?『来[]*看最新章节*完整章节』()”
眼睛亮了的不止祁修。
其实小队里的其他人都不矮，没有一个低于一米八，但男人，对身高的追求是永无止境的，除非长到了两米多。
再长个两公分也不差啊！
但是，更疯狂的是看直播的网友们。
弹幕肉眼可见的疯狂了。
【还能长高！真的假的？？？沈大佬是为了哄祁修锻炼编的还是真的？】
【你要说能长高，我可就信了啊！！！谁也不能拦着我明天起床锻炼！】
【呜呜呜，我身高158，离160就差了两公分啊！这两公分是我一生的痛啊！】
【谁说不是呢……我178出去相亲，为了说好听点，我都报181·，我现在谈上了，但是我很害怕这个谎言哪天被拆穿了啊！】
【要练多久？别说了，甭管练多久，就是一小时，我这个上班族也要坚持爬起来！】
【有没有人先跟着练一下，我等着听你们反馈啊，有效果我立马跟上】
【可是沈大佬前面还在问祁修是不是没满十八周岁？都已经成年甚至上班还有要相亲的岁数了……你们练还有用吗？】
【前面的你什么意思？沈大佬都没说不行，你凭什么替他说不行？】
【什么鬼，你发神经啊，我就提醒一下而已，沈大佬也没说行啊，你期待满满地跟着练要是没长高是不是还要怪到沈大佬身上去？】
【其实也没有……长高这种执念，之所以成为执念，就是真的无法解决，能够解决是惊喜、不能解决也正常……但是只要有一线希望！我都要尝试！】
弹幕疯狂了，这个片段被人剪辑后传到网上登上热搜，路人也疯狂了。
当即就有许多不看直播的路过的家长们表示：有用吗？
真的有用我就把孩子的篮球课停了，把这部分时间抽出来跟着锻炼！
真的有用嘛？有用我家孩子就不用一直喝中药了……这中药都喝了几万了，孩子还是没长高、我愁啊。
此时，沈靳风不知道，因为自己随口哄祁修的一句话。
他的明日锻炼，还没开始，就被无数观众预定了。
事实上，沈靳风打算给小队里其他人教学的这套功法，算是武学世界比较基础的一套功法。
但是，给普通人练却是完全绰绰有余、立竿见影的。
身高能不能长还要看个体的骨骼有没有停止生长。
但对身体的其他好处，比如，神清目明、体态轻盈、缓解疲劳、提高身体素质都有些作用。
于是，真有一波人从明天起就跟着沈靳风开始练了。
一段时间后，纷纷扬扬的反馈如雨后春笋般层出不穷，好评如潮。
【天呐，我好
() 像真的长高了！昨天去测身高长高了零点七公分()，??赑???????羕?汑???????
?羕?羕?厐☉()_[()]☉『来[]+看最新章节+完整章节』()，我本来就是想锻炼身体还没找跟练视频，看到沈大佬在“开班上课”就跟着练了，但是练了一段时间，我脸上长了好几年辗转无数医院都没看好的痘痘消失了！谁懂啊！家人们，痘痘消失了我简直喜极而泣！】
【高中生本来就五点多起床，但我最近起来先跟着沈大佬锻炼身体，不知道是不是错觉，我感觉我做题变快了，思路更清晰了？每天嘎嘎学十一个小时也神清气爽。同样是一起上网课，妈妈我出息了，我居然做出了我们班学霸没做出来的题！】
【咳咳，匿名来说一个不好意思的，我跟着沈大佬练了半个多月，我那个床上坚持的时间提高到了五分钟】
【嗯？什么鬼，才五分钟，大兄弟你来炫耀什么？你本来是多久啊？小说里的男主都是永动机能坚持一晚上的！】
【楼上的妹妹不懂事，还在上学吧？你拿普通男人和小说男主比？笑，那兄dei都匿名了还被你抓住抠细节哈哈哈。他都这么说了，估计原本最多两分钟吧】
【我也一丝不苟跟着练了，但我平时身体就挺好的，暂时体会不出什么感觉，就是确实每天变精神了，入睡超快、睡眠时间标准七小时，然后一整天都不会困了！】
【怎么没人说减肥效果？我是大基数，这才不到一个月，我已经瘦了八斤了，但是我平时一点都没有控制饮食！要知道我以前也试过跳操减肥……但一般来说，只运动不节食相当于白费，最多就是不继续长胖】
【你这么一说，我去上秤称了一下，我胖了啊！我是超瘦体质，怎么吃都不胖，我最近居然增肥了三斤！开心死了！我要继续练！】
……
好评过多，网友们的反馈神乎其神。
并没有跟着锻炼的网友们迷惑了，真的假的？
这种事情请水军炒作应该没意义吧？
真的这么神？
抱着将信将疑的态度，越来越多的人听风就是雨跟着一起练了起来，或者是被身边的人拉着一起入了坑。
开始了跟着沈靳风风雨无阻的早起锻炼之路。