刀谱则记载了招式和练法。

招式很容易理解，就是你挥拳舞棍时的固定套路。

把套路练成身体的本能，在战斗时信手拈来，并非一招接一招，顺序固定。

练法又叫『炼体之法』。」

他拍了拍自己结实的胸膛，「这便是练法的效果。练法壮体，吐纳之法壮气，『气』是核心。

用练法打磨身体，只是为了激发更多的『内气』，并让身体可以容纳更多的『外气』。

诞生自肌肉血脉的气为『内气』，从外界吸收的天地之气为『外气』。

内外融合，即是真元，又叫『真气』。

当然，从练法锻体，再到内气自生，然后吸收天地之气，最后凝聚真元......每一步都代表了武道中的一重境界，无法一蹴而就。」

说到这儿，他眼神奇怪地瞥了小羽一下，道：「我听老忠说过你的修炼情况，扯拳拽脚，翻筋斗丶打虎跳丶跳四平......基本上各种高难度的动作招式，你都做过，还做得非常好。

但你练了这麽久，可有内气自生？」

小羽摇头，「我不会武功，瞎练的。」

「因为你不懂吐纳之术！哪怕你的动作可能包含了《虎魄七杀刀谱》中的所有招式和练法，依旧无法打磨身体，内气自生。」虎臣道。

「吐纳之法是呼吸术吗？」小羽问。

虎臣摇头，「不仅是呼吸的节奏，也不仅是真元的运行经络图。

吐纳之术和我刚刚讲解的心诀一样，需要一种从身体到灵魂的特殊感悟。

我关府的《虎魄七杀吐纳法》，不是一张绘制人体脉络图的画，它是一件『玄器』——一块凶虎脊骨。

净身焚香，独居静室，怀揣虎骨，再默念吐纳之法的口诀，自行感悟『凶虎』的呼吸与运气节奏，最终练出第一缕内气。

练出内气之后，就简单了。

打坐练气，让内气周游全身经脉，滋润身上每一处窍穴，日积月累，逐渐壮大。」

小羽有点惊讶，「练出内气后，直接全身经脉通畅，不用特意打通，或者激活穴窍？」

虎臣皱眉道：「以你的宿慧，怎会说出如此愚蠢的话？人是活的，身上的经脉和穴窍难道还能堵塞着？

真要是经络堵塞丶穴窍沉寂，你人直接废了，还练什麽武功？」

小羽低头道：「小羽愚笨，还以为真元的提升与身体变化有关，所以......」

——都怪前世看的小说太过深入人心！

「唉，不怪你，你虽聪慧，终究没真正感受过内气和真元，只能以岸上人的身份，去推测水中鱼的感受。」虎臣道。

小羽笑颜如花道：「义父和我说说呗。」

——义父，你还不赶紧把刀谱练法和吐纳口诀全部传授给我！最好直接用你的真元让我感受「虎骨」的意，八成能直接炼出第一缕内气。

她眼中有炽热的期待。

连「虎魄神意」都传授给她了，他一定不会吝惜其它。

虎臣道：「我每天都会演练武艺，明天早晨你来我院子，我施展虎魄刀法给你看。但吐纳之法，可能并不适合你。」

顿了顿，他坦言道：「刀谱可以增长你的见识，心诀可以锻炼你的神魂与意志，吐纳之法若是学会，你的《虎魄七杀》便真正入了门。

若你只打算做一名江湖儿女，或者随我征战沙场，《虎魄七杀》越精深越好。

可我对你另有安排，你有更伟大丶更光明的前途。

《虎魄七杀》并不低级，它是从你祖爷爷从酆都鬼神那儿换来的上古功法。

据说是千万年前，与天皇争霸的蚩尤魔神修炼的神功。

但它终究没脱离仙武的范畴，比不上正统道法。

按照我的计划，你很快就能接触到道法，所以没必要把精力浪费在仙武上。」

小羽心里蹦出一连串的震惊和疑惑。

她「祖爷爷」......她孤儿一个，哪有祖爷爷？

所以便宜义父说的「祖爷爷」，是他太爷爷？

关老太爷从酆都鬼神那换取功法......这太玄幻了吧？

你都这麽玄幻了，干嘛不玄幻到底，直接换一套修仙秘籍。

还有他的计划......什麽样的计划，能让她在短时间内接触到仙法？

俗话说，风浪越大，鱼越贵——风险越高，利益越大。

可反过来也可以说，利益越大，风险越高。

仙法代表的风险有多高？

「义父，您在开玩笑吧？小羽区区沙蛮之女，怎麽获得仙人的青睐？」

她乾巴巴地说，眼神深处却有一丝她自己都没察觉的期待。

「过几天你就明白了。」

虎臣往窗外看了一眼，站起身道：「日子还长着呢，不要急。现在夜已深，你先睡吧。」