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第419章 在一起的快乐

“如乘车射击,如夜色长奔远距离射击,战壕越障奔袭等竞技训练,这些训练既可以提高你的体能,又能提高你的实力与反应能力。”

“唯一的坏处只有一个:累。”

不得不说,穆沉渊为了她能够成为特战员,确实用心良苦。

体能训练除硬性类如仰卧起坐、俯卧撑、单双杠……等这类死板式的提高之外,还有难度较大的灵活性训练提高。

也就是他说的竞技训练。

既能提高实力与反应能力,还能提高体能,一举三得!

懂行的安夏自然没有任何意见。

当晚,安夏先负重5公里开始。

哨声吹响,双腿、双腕、腰部,绑上沙袋的安夏开始了当晚加餐。

不远处,常老虎看着操场上还在挥汗的纤细身影,眼里有着深深的赞赏。

“小安这小姑娘,别看年纪小,吃苦是真能吃苦。”他对搭档谭竞感慨道:“比男战们还要能吃苦。”

谭竞笑道:“你可别忘了,夏侯战将对她的期望。成为一名特战员才是安夏的目标,现在不发狠练习,得要什么时候才能练呢?”

“你啊,太过谨慎了。有穆教官在,你大可放放心心把小安交给他训练,完全不用去操心小安是否习惯。”

“还有,我再提醒你一句,小安和穆教官,他们俩人的关系不简单。”

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手腕疼,今天少更一点点

过着六一儿童节小可爱们早点休息

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