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爱看女生网 > 自律让你自由,没让你美女自由啊 > 第9章 装什麽清高

第9章 装什麽清高

连续跑完两圈24公里,这已经超过了半马的水平。

李柏的体能,很显然,跑半马完全没问题,甚至还能取得不错的成绩。

但跟很多初次冲击全马的大众跑䭾一样。

在第一次长距离的时候,最後阶段,不出意外的话,就肯定要出意外的!

23公里之後,他就感觉双腿就跟灌了铅一样,越来越沉重。

勉强跑到24公里,他就终於维持不住之前的配速,慢了下来!

梁曼君敏锐地察觉到了他的问题,主动降速配合。

“你先跑吧,我慢点跑完剩下的。”

李柏不愿拖累别人。

梁曼君却摇了摇头,伸手从压缩裤的腰间,取出了一颗盐丸。

“吃点盐丸,补充一下电解质,不然你等会要抽筋。”

梁曼君说了整场跑步最长的一段话。

“谢谢。”

李柏挠了挠头,还是接了过来。

他第一次跑长距离,没经验,补给带得不是很足,盐丸和能量胶都吃完了。

幸好水还有一些。

李柏一边跑,一边撕开盐丸的袋子。

可能是贴着美女肌肤存放的原因,这盐丸还有些温热感。

倒进嘴巴的时候,李柏还闻到了袋子上传来的幽幽香味。

吃完盐丸,他再补充了点水。

盐丸解决不了他双腿灌铅的问题。

但李柏不愿意放弃,继续咬牙坚持跑着。

梁曼君观察了一下他的状况后,就又跑到前面,给他破风。

“真是丢人啊,自己一个男人,连这麽一个瘦弱的女生,都比不过。”

李柏看着前面梁曼君矫健又曼妙的跑姿,心中暗暗感到惭愧。

关键,他还通过自律系统加过点的。

相当於作弊了!

这样都没别人女生跑得好吗?

最後的三公里,李柏几乎是拖着不听使唤的双腿,挪到了终点。

停下来的时候,他走都走不动,直接瘫坐在地上,大口大口地呼吸。

梁曼君也很累,但她的精神状态比李柏好多了,只是喘着气,在旁边做拉伸。

这时候,森林公园里的游客已经多了起来。

时不时有三三两两的人,从李柏他们身边经过。

梁曼君穿着运动背心丶压缩短裤的紧致Q弹的身材,受到了最多的关注。

尤其是她还在做弓箭步的拉伸。

不管是男人丶女人,都会情不自禁地瞄过去。

彷佛那黑色的紧身裤里,隐匿着什麽令人口乾舌燥的禁区。

梁曼君习惯了这些目光,视若无睹地继续做她的运动。

倒是躺在地上的李柏听到了几声戏谑的讨论。

“这个男的怎麽了?不会是嘎了吧?”

“没有,他就是跑累了,估计缓不过来。”

“这也太不中用了吧?人家女的都没事,他累得跟死狗一样。”

“就是,白瞎了这麽漂亮的女朋友。”

李柏羞愧难当,赶紧从地上爬了起来。

梁曼君一开始啥话也不说,就高冷地等着李柏一同返回正门。

快走到大门的时候,她才冷不丁地说了一句:“你呼吸方式不对。”

“什麽不对?”李柏愣了愣。

“你得用腹式呼吸,胸式呼吸跑不了好成绩。”

“腹式呼吸?”

“腹式呼吸,就是通过腹部的膨胀,调动横膈膜的上下移动进行呼吸。”

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