“专业队有教练指导，会比你自己练更好。”

“比如说，早上让你跑个40公里或者20公里！”

“有时候自己跑了10公里就累了，不想跑。”

“但有教练监督，你肯定还是会顶着坚持跑完。”

会长的这番话，杨椿龙感触最深。

“对，我觉得我是一个自律性很差的人。没有教练，可能我都练不下去。”

他还怕别人不相信，直接找例子证明自己。

“你看我，平时抖音每天都能刷9个小时......”

“多少？”

“多少？”

饭桌上众人纷纷惊呼，李柏也惊呆了。

“抖音有这麽好看吗？一天刷9个小时。”

李柏难以置信。

“有啊，里面的小姐姐特别漂亮。”

杨椿龙身边的会长已经在捂脸，帮他圆不回来了。

对面的李美真丶李子萱也笑不活了。

哪有人说话这麽耿直的？

“李柏，你抖音号多少，我加一下你，回头转给你看。”

李柏哭笑不得，刚想说不用。

他对美颜滤镜的美女不感兴趣。

结果杨椿龙忽然改口。

“不过，你有没有女朋友？有女朋友我就不给你分享了。”

“上次我给杨刻古老表发，他也给我发的，然後他女朋友发现了......”

整个包厢都笑喷了。

“其实你们不用担心李柏，他是我见过最自律的人。”

季子杨也笑了一阵后，才跟吴向栋说。

“之前他还在上班的时候，他的月跑量就能达到一千公里！”

“一边上班，一边跑一千公里？”

吴向栋有些惊讶。

其实一个月跑一千公里，对他们这些专业运动员来说是很正常的事！

刚才他们都说了，经常早课要跑20公里甚至40公里。

别看杨椿龙天天刷抖音，他的训练量也是非常大的，甚至完成的质量都比吴向栋好！

“主要还是想要集齐巴黎奥运会马拉松大众组的积分。”

“我不是今年才接触马拉松吗？留给我的时间不多，必须得多跑。”

李柏坦然地解释。

“那你现在还跑这麽多吗？”

李美真问。

她挺遗憾的，刚才杨椿龙问李柏有没有女朋友。

李柏都还没来得及回答，话题就被杨椿龙带飞了。

“现在没跑那麽多，不过我晚上会去骑车，总的积分还是差不多的。”

骑车？

众人的表情陷入呆滞。

你一个跑步的运动员，怎麽跑去骑车了？

“龙哥，我请教一个问题，你是如何提高自己步频的？”

李柏趁他们无语的时间，跟杨椿龙问起了自己一直很感兴趣的问题。

杨椿龙不足一米六的身高，能跑出全马213的PB。

绝对是天赋异禀！

前面聊天的时候，杨椿龙还开玩笑说，李柏被称为中国基普图姆，他被称为中国贝克勒。

贝克勒确实不高，一米六出头。

但这不妨碍他成为长跑之王！

在贝克勒之前还有一个中长跑皇帝格布雷塞拉西。

他跟贝克勒的身高差不多。