李青不解的问：“可是苏大夫，之前的那些大夫，都说我母亲需要卧床休息啊。”

苏小鱼：“那李将军，你听那些大夫的话，老夫人的病一直都没有起色，可见，卧床休息是不行的。

而且，我们每个人，是动的个体，所以，我的建议是，但凡是能动，就不要躺着不动，人只有越动，越有精气神。”

老夫人：“可是苏大夫，我刚刚走那么一会儿，就累成这样，这要是锻炼，那还不得更累呀。”

苏小鱼微微一笑：“老夫人不用担心，我说的锻炼，不是像李将军那样激烈的舞刀弄枪，而是适当的运动，一会儿，我教您一套健身操，很简单，只要您每天早上坚持练个两遍，您的身体呀，就会慢慢好起来。”

老夫人一听，顿时来了兴致：“那好啊，你教教我试试。”

于是，苏小鱼上前两步，开始给老夫演示。

苏小鱼教的是八段锦，老夫人看着她练，自己也不由自主的练了起来。

一遍还没练完，老夫人就有些累得不行。

苏小鱼笑道：“老夫人，您现在身体弱，可以不用练得这么用力，轻轻的就好。”

苏小鱼又教了几个简单的动作：“你先练这几个简单的动作，慢慢再练复杂一点的动作。”

老夫人点头答应，因为只是几个简单的动作，老夫人很快就练完了，也不累，还有一种成就感。

回屋的时候，老夫人喉咙又一阵痒，又开始咳了起来，她连忙拿出苏小鱼给她的药来闻。