对面是一面瀑布，从山顶直泻而下，宛如大海倒悬，一股股巨大的水帘，如同巨大的白布带，完美遮住后方圆滑的石壁。

泉水飞流入泉，水珠四溅，如云漫雾绕，气势磅礴。

师姐妹四人面面相觑，总感觉没有啥好事。

“老大站瀑布在中央，老二、老三站在两侧，小四站在边上，每天坚持两个时辰，什么时候等你们能在瀑布能灵力运转一周，就什么时候结束，剩下就看你们自己了。

温馨提示哦，相互监督，如果有一人偷懒，剩余三人一起受罚。”

兰汐明媚的笑容，让四人齐齐打了个冷战，看着对面咆哮的瀑布，又机械的转身看向兰汐。

安然强撑起一张笑脸，“师父，我们丹田都被您给封了，怎么可能在体内灵力运转一周？”

“虽然为师封了你们丹田，可是却未封你们的灵根，至于如何运转，就需要你们动动脑筋了。”兰汐笑眯眯在一旁解释。

看着四人迷惑不解的眼神，“你们忘了自己第一次修炼是什么感觉，第一次感受到周围灵气又是什么情况。

灵根有五行之分，有多有少，有好有差，作为沟通天地灵气和人体沟通的桥梁，可是不同的人为何吸收灵力的速度却大相径庭，这其中不仅是灵根值的原因，还有其他因素，比如悟性、修炼方法等等。”

虽然四人听的一知半解，可是她们先记住这些话，剩下的还需要她们慢慢理解。

随后，温玫萱率先一步，踏进水潭，缓缓朝中央瀑布下走去，越是靠近中间的位置，越是站立不稳。

极速湍流的瀑布根本不是一般人所能抵挡的，仿佛从天而降的瀑布，冲击力难以想象。

温玫萱咬紧牙关，从一开始一步步前移，到后面一步一停顿，再缓缓向前移动一小步，可即便如此，温玫萱走了差不多三分之二的路程，还是被瀑布冲进水潭深处。

随后兰汐一挥手，将温玫萱从水潭中拉出来，温玫萱一言不发，再一次踏进去。

金珺、白雅莲和安然对视一眼，纷纷向前而去，不知道跌倒多少次，不知道被打捞出来多少次。

她们已经数不清，也不再关心，她们只有一个想法，一定冲过去，眼中的火焰不曾被浇灭半分，反而愈演愈烈，呈烈火燎原之势。

终于等她们站到位置上，顶着那股巨大的压力，她们缓缓挺起脊背，嘴里早就被咬出一股腥味，浑身颤栗，握紧双拳。

结果不等她们坚持一秒钟，便被重新打落，然后再爬起来继续。

兰汐面无表情的看着四人，她们被打落多少次，兰汐就拉起多少次。

从艳阳高照，到月明星稀，她们还只能勉强支撑一盏茶的时间，可是她们早就累的双眼模糊，只有一股精神头在支撑她们。

兰汐叹气一声，一挥手将她们送到岸边，看着还没有停下动作的四人，兰汐挥手让她们老实下来。

再拿出四只木桶，里面乘放着绿油油的药液，将她们四人放进去，看着她们面色变得舒缓。

等她们泡了半个时辰，估摸着差不多了，兰汐再将她们送到各自的院子。