高就果断的拿出盒子里的手表，绕过贝恬的手腕亲自给她戴上，“只是为了方便我记录你的训练数值，别多想了”。

“可……”

“可别浪费了”，高就开玩笑的说，“要是出来的数据太差，这表就算你自费，发票我会寄给你”。

“啊……怎么又拿寄发票来威胁我……”，贝恬看了看手上的表，颜值在线还挺小巧，再也不用把手机揣身上了。

“这手表暂时和我手机关联了，一会儿训练结束我再教你怎么用”，看贝恬喜欢的神情，高就一脸的满足。

当初在选这手表的时候高就可没少下心思，贝恬的手腕太细所以一定要选小巧的，但麻雀虽小这五脏也得俱全，所以还得满足高就认为有必要的所有功能，贝恬又属于典型的外貌协会，当然这手表的颜值必须在线，不然肯定没用几下就进冷宫了，这可比高就给自己买块手表要难多了。

还是和常规训练一样，简单的热身动作之后得先慢跑几圈，但又跟平日里不太一样，这回高就还亲自下场陪跑，美其名曰是得近距离观察指导。

这些不过都是高就为了拉近和贝恬之间的关系才略施小计，训练真正的大头还在后面呢，什么变速跑、冲刺跑、间歇跑、重复跑……还有各种针对性的魔鬼式计划，认真起来高就可一点都不会放水，接下来有够贝恬好受的。

以前也不是没有为运动会突击特训过，可也没有这次高就来的那么狠，要不是刚洗白他的冤屈，贝恬肯定认为这是在报复性施虐，反正怜香惜玉在他这里是不用幻想了。

“今天上午就先练到这里吧，时间虽然有点紧，但还是得要循序渐进”，在贝恬跑完最后几圈放松跑之后，高就总算是宣布结束了今天……不，这只是今天上午的训练……

“啊……还……还循序渐进啊……”，贝恬插着腰喘着大气接过高就递过来的水，“你还有比刚刚更狠的么”。

“这才哪到哪，才刚开始你不会就受不了了吧”，高就笑着吓唬到。

贝恬瘫坐在跑道上，已经没力气跟高就争辩了。

“起来，去拉伸一下，别赖在这儿”，高就拽着贝恬的胳臂把她拉了起来。

贝恬才喝了几口水，又被逼着开始拉伸筋骨放松肌肉，还真把自己当成是国家队的啦。

“诶，趁拉伸的时候先给你简单示范下这手表的功能”，高就站在贝恬身边举起自己的手腕，同品牌的表大致操作也都差不多。

高就这表之前贝恬也戴过，无功不受禄突然不好意思起来。

“嗯，好”，贝恬点点头仔细看着。

其实运动手表的常用功能不外乎就是计时啊、计距离、算配速、测心率……模式通常都有跑步啊、登山啊、越野啊、游泳啊……反正现在科技强大到只有想不到没有做不到的。

要不是听了高就对手表功能的具体介绍，贝恬一度怀疑高就给自己选的该不会是款儿童手表吧，怎么还会有动画演示模式，就连高就设置的表盘动画也是一只在踩皮球的小熊猫。可能在高就眼里，贝恬就算不是儿童，充其量挺多也就只是大童！

更夸张的是，高就说贝恬的手表还有紧急定位功能，要是贝恬遇到了什么突发事件可以马上按下快捷键，高就作为紧急联系人就能立即收到手表发送的GPS坐标和经纬度，真的是——高级！