刚刚过了六点钟，裘渺就被潘姐叫醒，“快起床，武术指导六点半上班，你们这部剧基本上就只有你一个武打的重头戏，你要好好练。”

裘渺在和副导演签合同的时候，合同里面就有一条要求特别清楚，无条件配合无打武术指导，如果没有完成，那就拼命用时间去死磕。

裘渺洗了把脸，穿了套浅紫色运动服，把自己头发扎成一个丸子头，就出门了。

“老师，你好！”

裘渺对着武术指导微微鞠躬。

“你好，我叫老齐，你可以叫我齐哥，这部戏你刚刚开场就是一个长镜头的武打，你或许不太清楚，我们陈导其实是拍武打片出身的。他哪怕接了这部剧，对武打也很有执着，你看过他的戏吗？如果看过的话，你应该清楚他武打没有慢动作。”

裘渺自然了解过陈导，他的确是拍武打片出身，刚开始那几部剧，的确是动作干脆利落。

但后面有几部小鲜肉的剧，就很多慢镜头。

所以这武术指导说话有点水分，当然，裘渺不会拆穿。

“我知道，我会好好配合的。”

“嗯，你的武器是重剑，你过来拿一下，虽然是道具，但也有一定的分量，不知道你的肌肉能不能支撑。”

齐哥拿过重剑给她，“古代重剑佩戴的一般五六斤，你这柄剑刚刚好三斤，它名字叫赤影剑。”

赤影剑表面金光闪烁承影剑，长有99.5cm，所以说是三斤，听起来分量挺轻，可哪怕拿着羽毛球拍一段时间都会很累，更别说拿着好几斤重量的剑。

裘渺刚刚开始就试砍，就一个动作训练，齐哥和几个武术指导的小哥一起在空中抛东西，裘渺要砍中。

就那么训练一上午，哪怕是以前的裘渺都容易手酸，更别说现在的她，真的是中午吃饭的时间都在手抖。

齐哥倒是挺佩服这姑娘。

一个上午过去了，都没喊过一声苦，现在的小年轻啊，也有好的了。

裘渺哆哆嗦嗦吃饭，经常饭到中间就掉下去了，潘姐正巧过来，询问了一下情况后，就直接拿着饭盒喂她吃。

“不太好吧。”

裘渺下意识往后躲，都不知道自己曾经被喂饭是什么时候了。

“有什么不好的，就你这样的，饭都吃不了，听说下午还得训练身法，他们还真当你是铁人了。”

潘玥吐槽归吐槽。

却不会让她放弃。

因为要是裘渺想靠这部剧翻身，训练是必须的。

裘渺想到下午还有训练，就没多说什么，乖乖被投喂，她武术底子是不错，要是和几个人近身肉搏的话完全没问题，但是这幅身子，底子真的不够好，耐力不够强。

中午有工作人员给她按摩手臂，让她松松筋骨，不然明天就要开拍了，她手臂抬不起来，可就麻烦了。

可是，众所周知，当肌肉训练到一定程度的时候，不动当天它是不会痛的，可一碰它，那酸爽！

裘渺生无可恋看着棚顶，感觉要升天了～

按摩了足足半个小时。

虽然很酸爽，但也是有成效的，譬如裘渺下午训练手臂就没有那么疼了。

下午训练身法，先不用拿着重剑训练身法，晚上就是拿着重剑训练身法，那就是明天需要表演的几个动作。

一天下来，等裘渺躺在酒店的时候。她真的连手指头都不愿意动弹一下。

潘姐看着心疼，却鼓励道，“加油，到时候这部剧出来，你就红了。”

裘渺扯了扯嘴角，“他们不骂我祖宗十八代，我就感恩戴德了。”

“行了，快点去洗澡，好好睡一觉，明天可正式拍戏了。”

裘渺闭着眼懒懒应了声，“嗯。”