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第217章 217.醒来看到你特别开心

“既然你保证会量力而为,那我让石莉和金桐教你。刚好你跟她们认识,见过面。”

“可以,可以,她们也很厉害。”

奚惜兴奋的点头,事情这么顺利,放心了。

秦慕天就没那么高兴了,他的腿,是个累赘。

如果不是腿这样,他会亲自教她。

看来,这双腿,也要快点好起来……

“跟郑律说好了,周六请他吃饭,你有什么想吃的店,可以跟我说。”

闻言,奚惜失笑。“我们请他吃饭,难道不是该让他选他想吃的吗?”

“他什么高级餐厅食府都吃过了,不如你来定,说不定让他有惊喜。”

为了不让奚惜有心理负担,秦爷又在一本正经的瞎编了。

“这样,那我问问森森和飒飒,她们对这些比较了解。”

可能是秦慕天每次都说得特别认真,奚惜相信了。

“嗯,只要不是太重口味的都可以。”

“知道,重口味也不适合你。”

奚惜不忘考虑秦慕天,他不提醒也会定健康好吃的。

她这么体贴,秦慕天不禁一笑,娶了个好老婆。

“洗洗手,赶紧睡吧,时间不早了。”

奚惜把药箱拿走,洗了手就躺进被子里。

瞬间就被一股温暖包裹全身,舒服得眯起了眼睛。

“结婚的福利,冷天时不用再睡冰冻的被窝。”

看着她舒服得像只猫的样子,秦爷低笑。“嗯,以后寒冷的夜晚不会再被冻到。”

奚惜一把抱着他的腰,脸蛋枕着他的胸膛,闭上了眼睛,小嘴勾着满足的笑。“还有不用充电就能持续发热的人形暖宝宝,嘻嘻嘻。”

她娇嫩的脸蛋蹭了蹭,这姿势睡觉很舒服,还有安全感。

秦慕天垂眸,看着几乎整个睡到他身上的惜惜,眸色略过炙热的暗红。

谁说不用充电?

将来你给我充电,保证暖得发热,热得发烫。

为了转移注意力,免得还没被充电,就自己把自己烧坏。

秦慕天开口。“明天是赶不及了。后天开始,身体没有什么不是的情况下,你需要开始进行体能训练,这是基础。”

“最简单,是从跑步开始,你安排好时间。”

“嗯,要跑几公里啊?”

奚惜有心理准备的,不过想到自己一个月才运动个几次,每天一个小时左右,她还是会担心。

不是怕辛苦怕累,而是怕突然加大运动量,全身酸痛。

“石莉他们,不分男女,每天基础是15公里,然后再加武术和器械联系。”

秦慕天告诉奚惜,让她有心理和生理准备。

“当然,一开始你也不用那么大的强度,石莉他们会根据你的身体状况,三公里或者五公里开始。”

奚惜咽了咽喉咙,五公里也不少了,对于普通人来讲。

“围绕别墅外围跑差不多两圈,就是五公里!”

“怪不得有时候会看到有人在外面跑步,都是你的下属啊。”

“是,就连许诺文也不例外。”

在他身边,除了管家夫妇花匠这样的,其他人都是有武力值的,包括韩硕。

郑律他们作为家族继承人,更不用说。

为了防止被绑架时毫无自救能力,家里从小就让他们学武,以及野外求生的技能。

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