生菜中含有甘露醇，有利尿和促进血液循环的作用。

生菜中还含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。

文思豆腐自汉代淮南王刘安始，于今已近两千年历史，在我国古代诗文中，对豆腐的记载屡见不鲜。

据陶谷《清异录》记载，五代时曾有人把豆腐称为“小宰羊”。

苏东坡有句云：“煮豆为乳脂为酥”，指的也是豆腐。

2.文思豆腐是传统名菜，系清代乾隆年间僧人文思和尚所创制。

清人俞樾《茶香室丛钞》：“文思字熙甫，工诗，又善为豆腐羹甜浆粥。

至今效其法者，谓之文思豆腐。”《调鼎集》上又称之为“什锦豆腐羹”。

此菜选料极严，刀工也很精细。

其口感软嫩清醇，细密的豆腐丝入口即化，让人回味无穷。

文思豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；

豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处；