爱看女生网

繁体版 简体版
爱看女生网 > 相王讲鬼故事 > 【140】 睡功(二)

【140】 睡功(二)

有时还能出现小孩等景象,这是“回婴忆望”,属第二阶段,眼要向前看,做“睡功”中可看到古战场。

在北京班有人见到了乾隆、康熙、行宫、六处八大景。

接收到好的景象应继续做功,然后把见到的景象记录下来,报告给老师和有关人员,因为你做功中所看到的景象往往是真的存在。

我每到一个新地方,一定先做做“睡功”,观察一下那里的情况。

每天练一至两次“睡功”,中午要做一次,每做一次不要超过一个小时。

每天可更换一个式子。

“睡功”已纳入老年长寿功法,随时都可以做。

要先盘坐,后做“睡功”。做“睡功”时不能睡觉,必须收功后再睡。

练“睡功”还可能走神超脱,一定要把握住,不要引起神经上的变化。

做功时身体动,则不要怕,原因是背部的阳经全被身体压住,(只有手阳经未受压迫)全身任其自然地动,但是不许起来,脚可小动,不能抬起来,特别是手千万不要动,就是全身痛、关节痛,手也不能动。如果感到那个部位不舒服,调整一下那个部位的位置:姿势就好了。

如果感觉手没有了,脚没有了等等现象,是好事,达到全身都没有了则最佳。

。。如果身体的上下部分没有,只有中间部分一点,说明此一点有毛病。

练功时全身肌肉要放松,大脑要处于静止状态。

初练者有气闷感不要紧。

做功后手心有粘液物,不要紧,这叫吸浮动。

“睡功”第四式“回阳壮力式”对女子月经不调,痛经最有帮助。

来潮前的七、八天开始做此功,来潮时就不痛了。

“睡功”做到一定程度会没有睡意,到那时你就别睡了。

『加入书签,方便阅读』
热门推荐