“哪个？”

“就前面五十米那个啊，那不有七个大字吗？”

“……你在这消遣我呢？”

啊这。

姜诗美嘿嘿一笑，她已经腿快的坐上车了，她也不解释是节目需要，随口应了一句：“我太累了，救人一命胜造七级浮屠，叔～”

格局这就高了？

司机慢慢摇上车窗，一分钟后送到目的地，免费不要钱，毕竟这可是救人啊！

正式录制从姜诗美下车开始，首先第一个流程，进入健身房里面，有镜头跟着自己走，姜诗美多少是一点拘泥的，羞羞哒邻家小妹的样子。

算是一种本色出演？

当姜诗美出现在赵宇和杜景博面前时，两人同款惊呆了。

这有一部分刻意表演还有一部分真情流露，在镜头面前也没有显得假，很自然，就像之前她们没见过一样。

然后就是杜景博耳返里传来声音：“景博，可以适当调戏一下小宇。”

当姜诗美听到杜景博那句：“小宇你别一见到美女就直眼啊！”她想到了后期大致的剪辑会是怎么样。

但凡赵宇出名一点，这都是一个话题点，可惜没有如果～

接下来就是开场，针对姜诗美太美了这个话题聊了一会儿就Q她身材管理的事情，然后自然而然的过度到健身。

一切都在有条不紊的进行，除了姜诗美略显紧张，说话隐隐约约有点颤音。

按亮了十二宫格的第五个：享受式慢运动。

进入第一个健身环节，有关跑步机的运动，这是姜诗美昨天临时百度的，她觉得还挺符合主题，她和导演说，导演也没反对。

姜诗美一个懒癌十级的人她自然不会选择在跑步机上跑步，她的第一个分享挺普通的，是：竞走。

她说：“我个人是不太喜欢长跑啊跑步健身的，因为女孩子容易练出肌肉～所以我通常选择走路，当然不是那种慢悠悠逛街哈，竞走你们应该都听说过。”

“我家里是没有这么大的跑步机的，所以我一般就是在家原地走，就是那种普通的竞走。”

“有条件的话就是借住跑步机，调整到一个合适的状态，然后就这么走，不累而且还能瘦腿。”

这段词是姜诗美昨天连夜打的稿子，也亏着导演没有说“你这个不行”这样的话，要不然真的就是让姜诗美伤心了。

在跑步机这里逗留了很久，因为这里邀请了嘉宾粉丝。

是这样的，导演组在邀请姜诗美的同时已经征集完毕粉丝参与本期活动录制。

这个环节请了一部分粉丝上来，由姜诗美教学她们竞走，然后还有一个小型的竞走比赛，第一名有奖品，可以指定要在场明星的签名。

也就是在这场比赛，姜诗美给出了她的第一张签名。

要知道原小说里，女主直到最后石沉大海也没有给一个粉丝牵过名，当然主要是也没啥粉丝管她要签名……

竞走比赛赢得第一个的是一个对两位男主持人都很有威胁性的小帅哥～

怎么形容这位小帅哥呢，大概就是本来已经厌倦了这世俗，觉得这世界已经没有什么值得留恋的事后，他忽然出现在你眼前，那一刻你觉得：似乎，这世界还存在很多美好。