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爱看女生网 > 相王讲鬼故事 > 【101】 筋经功论要(三)

【101】 筋经功论要(三)

阴阳学说的主要内容为:阴阳互为根本,“阴生于阳,阳生于阴”,“孤阴不生,独阳不长”。二者彼此消长,“阴消阳长,阳消阴长”。

在一定条件下二者互相转化,所谓“重阴必阳,重阳必阴”,阴阳相生相克,“阴胜则阳病,阳病则阴盛”。

筋经功在注意阴阳相生相制、不可分割的关系的同时,尤以阳气为重,“阳气者,若天若日,失其所则折寿而不彰。

”筋经功继承了阴阳互补、以阳为主的思想,故其功夫对阳气的培养有所侧重,属阳功范畴,与《内经》“阴阳之要,阳密乃固····因而和之,是谓圣度”的思想暗合。

传统医学也认为,阳气是人体生长、发育、繁殖的据源,也是人体正气(抗病能力)的主要成分。

阳气不旺,则不可能生机盎然。

除重视阳气外,筋经功更重视先天之本——肾的强健。

肾为元阴、元阳之宅。

肾的作用表现在肾气上,它决定了人体的生、长、壮、老等整个生殖过程。

肾内藏先天秉受于父母之精,又藏后天五脏六腑之精,主骨生髓。故肾气旺,则精力充沛,元气旺盛;肾气弱,则精神萎靡不振,饮食不佳,体力渐衰。

肾主水,肾脏有主持调节人体水液代谢的功能,肾阳不足则导致气化无力,使尿量少而致水肿。肾又主纳气。

人的呼吸靠肺,但肺吸人的气必下纳于肾。古医书云:“肾主纳气,肺主呼气”就是这个意思。

所以,肾气旺盛,则气道顺畅,呼吸均匀。再者,肾还开窍于耳,耳的听觉功能则有赖肾精补充营养,肾亏则耳鸣,肾气旺盛则耳聪目明。

肾还有摄纳元气归藏于中的作用,如此才有可能“练精化气”,“益精补脑”。

然肾的元阴、元阳中亦以元阳为首要,因为元阴赖元阳的蒸腾而起作用,只有元阳充盛,才可能蒸化升腾元阴,肾气方能旺盛。正如医家张景岳所说:“天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳。

”足见元阳之重要。

筋经功重视保存先天元阴元阳,强调修炼此功者,不可乱动欲火,损耗元阴元阳,但亦不必违背自然之道,一味禁欲也不足取,这样会导致独阴无阳或独阳无阴的病态,难达阴阳互济、水火交融的境界。

故筋经功以阳为先、阴阳合一为其指导思想,注重先天元阴元阳的保存、培养,注重先天之本——肾的修炼,以求阴阳混沌如一的境界。

三、壮先后天,炼精气神,混然一体。

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