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爱看女生网 > 相王讲鬼故事 > 【101】 筋经功论要(三)

【101】 筋经功论要(三)

人之先天之本为肾,人之后天之本为脾。

中医认为,肾主骨,藏精、藏志;脾主四肢,主运化精微、藏意。筋经功对四肢肌肉的锻炼,对于脾起着有益的作用,实际上是对后天的培育,而对骨的锻炼,实际上是对先天肾的培育,意(后天脾)志(先天肾)同念,清静导窍则是先后天、精气神的共同修炼。

筋经功靠“气”来行动,以“意”引“气”,气入丹田后,潜气内转,周流全身。

至于外形的动作,是用来帮助“气”在体内的流转、周流全身而配设的,即所谓以内动为实,外动助内动。

笔者经过亲身体验,认为每做功时,需达到全身肌肉与神经的高度协调,做到完整一气,上下相随,动中有静,静中有动,内静外动,外静内动,刚柔相济,使“气”纯养归根,处处以“气”为本。

总之,笔者炼此功多年后,深感内气充足,筋骨强,力气大,精力充沛,腹背、两肋能经受重击。

只需运气发力,两眼骤然圆瞪,自感眼内仿佛迸出两股火光。

旁人在场,无不感到目光逼人,灼然可畏。一旦发功出手,可断砖碎石。

若以手击人,重如铁石击身,就是一般的壮汉也难忍受,自己也感到有一股内气充盈五脏,无穷之力从根节处迸发,直达四梢。久炼此功之人,外表枯瘦,内实充盈,肩宽手长,双目炯炯。

每炼此功之后,两肋处有清凉之感,身心非常愉快,不易疲乏。每遇困乏之时,一练此功,顿觉疲劳全消,精力充沛。

至于平秘阴阳,畅通筋脉,祛除顽症,健康长寿,更是炼“筋经功”所能达到的显著功效。???.biQuPai.coM

四、以易经为指导,以古中医理论为本,实现了气功、武术与医疗的结合。

筋经功的产生、发展受到道、佛、医、武诸家的影响,它揉各家之长,自成一体。

它在功理上是以《周易》简易、变易、不易的古代哲学思想为指导的,尤其重视《周易》的平衡对称理论,注重动静结合,内外兼修,水火并存,阴阳既济。

这在全书的叙述当中都是可以说明的。

其次,它是以《内经》、《难经》等医理为理论线索,遵循中国传统医学关于脏腑经络学说,以强身延年、祛病去疾为目的的一种既养自身又能为他人治病的气功养生术,所以,它不是一般的内气修炼,而是溶气功、武术、医疗于一炉的一门完整的高深的功夫。

这种功夫又不同于一般的传统医术,它是以气功和武术的修炼为手段的。

家父、师傅授技之时,也有所谓“只可单传,不可外泄”的教诲,然而,笔者深感千百年来,武术界帮派、门户等封建意识的影响太深,曾使我们吃了不少亏,同时大大阻碍了传统武术与气功的健康发展。

为使传统文化的精粹发扬光大,笔者愿献出家传的“筋经功”,让它去接受实践的检验,以期造福于人类社会。

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