肿块大的可以分成一小。
块一小块地切,慢慢就吸收消灭了。
切的时候两手可以移动,切到下面的时候也要正直,不可弯曲。
切树的时候,禁止树后站人,所以不准几个人同切一棵树,上下拉树可以几个人对一棵树。
第三式十指横向切割
站式同前,两掌前伸(不要超过肩,比肩稍低一点),掌心向下,两掌上下重迭,十指尖对树,向脸前拉同时吸气,两掌左右分开时闭气;两掌从左右向内切割时吸气。
呼氮要有透力,意念把眼前的气柱切成薄片,切得越薄越好。
两掌拉回和左右分开时想十指指尖。
练“平衡功”先闭着眼练,体会眼前是不是一根气柱,是什么颜色,确实能看见了,再睁开眼练。
太阳落山后做这个功,能看见指尖发出一股白光是最好了。
第四式双推掌
姿势同上,闭目、合齿、舌顶上,两手变成立掌前伸,手指尖向上。
两臂缓缓收回,两掌逐渐放平,指尖对树。做拉掌动作时吸气,吸气时微微下蹲;推掌时将两臂缓级推出,立掌成90度,指尖向上,推掌时呼气。
对于向一边倾斜的树,做功时要两手张力平衡,不要随树偏向一面。
意念,推掌时想象两掌发出的气把眼前的气柱推弯,拉掌时想象把气柱拉弯。
“平衡功”的双推掌,肺子有病、有肺癌的可以试一下,对肺结核、砂肺病有效。但小细胞鳞状癌别作。
第五式剑指拉动
“平衡功”的剑指主要是对树横切、竖切和击洞打一个点。
姿势同上,食指和中指并拢伸直,其它三指弯曲即变成剑式,指尖对树。练这个功分三步;第一步击树,第二步走香(头),最后要击破一个点。???..coM
呼吸同前,往前走呼气,往后拉吸气。
意念:中指尖对树上一个点,点在树的背面,要穿透树。
练好了能隔空点穴。
现在主要锻练中指,用中指切割。
五指中中指能量最大,可以上下切,也可以横切,还可以打洞,也可以单指循环做。
过去金针剥内障,最后用手指代替针。
第六式双推脉
双推脉是活动步法,对着树推,一步两手一分开,动作要特别慢。
开始练时,一只脚贴近树,往后退步,退三步,上三步;也可以退六步,上六步。
走步和推手的动作协调起来,一脚在前,双手往下推,掌心贴近肝或胃部时开始呼气,往下推,手到脚面翻掌向上,眼看着手上拾,吸气,双手过头顶,转手,顺脸和胸下推,至肝或胃呼气。
如此往复。
肝有病(肝炎、腹水等)总推肝和右腿;胃有病(溃疡、拉肚子等)总推胃和左腿。
正常人可以换腿一左一右地推。双推脉活动步要有力量,脚尖着地,扣膝,夹档,踢前脚踢不动,踢后脚踢不倒。
做这个功,要舌抵上腭,腰要伸直,要在没有太阳的时候练。
开始闭上眼睛,最后睁着眼睛,有病的人可以睁着眼睛,癌症病人,白天晚上都要练,要活命,别考虑工作,别考虑白天晚上,要根治。
时间按体力而定。有肾病的不能做这个功。
单劈掌
“单劈掌”,五指对树,属于切割式的,它发出一种直线型的穿透力。
姿势和动作,面对大树,自然站立,两脚分开,两膝弯曲,两手平伸,掌心向下。
行功时,左手和右手一上一下分开,上面的手向外,向下划圆,变立掌向上,另一只手同时向下,紧接着向上,向外划圆,变立掌向上。
抬手的高度不过头顶。
两手一上一下时,髓、肩、肘、腕同时放松地跟着动。如此往复循环地做。
一手有往下压的劲儿。
意念要加深,动作越慢越好,往上起吸气(提肛),往下压呼气。这个功要求左右是平衡的,转动也要小,以小带大。