“引仙法”是还原补漏、筑基的功法。
在《道藏辑要》这个功法前言上写了几句话:你若想修炼“灵宝毕法”“三仙功”、“女丹功”,必须先修“引仙法”,不修“引仙法”,进不了“三仙功”和“女丹功”。
整个“引仙法”的修炼方法是从无极修到九宫。
引仙法共十二法
第一法收心静坐
第二法调身
第三法无视无听
第四法收视返听
第五法调凡息
第六法安神三步功
第七法调真息
第八法修无漏
第九法内视返听
第十法凝神寂照
第十一法听息随息
第十二法养心沐浴
第一法收心静坐
邀请三、两个人走入静室,盘坐,自然呼吸,闭眼悔过。
把思维上的阴神和阳神想办法汇合在一起,从人事物说不作幻想(幻想也是假的)。
练这个功时连理想都不要有,理想也是构思的。
积神而生气,第一关就是要坐住,积气而生精,积之日久,自然下田温暖。
要求闭目收心,舌顶上腭,调身、调息,静神虚无,五指分开,手心向下,放在膝盖上,这是“引仙法”的第一个手法,叫平安式。要求做到含眼光、凝耳韵、绒舌气、听心息,呼吸自然为和合四象。
收心静坐最基本要求是坐住。
要求以自身为宇宙,以心肾比作天地,练来练去在自身内里也有个天地,就能感应身外之天地。
以收心收体为宇宙,吸气时全身汗毛孔吸气,呼气时全身往外放。
第一法是根据内经修真图的第一步来的,说人身有三万六千个毛孔,以收心收体为宇宙,自行宇宙。
盘坐时要求心神一无所想,空无一事,万虑俱忘,无视无思,无听无虑,无将无迎,无内无外(一般做不到)。
第二法调身
调整身躯,活动全身,以腰为轴转动,活动腰、肩、臂、时、腕、头、脊柱,松一松,紧一紧。
但什么功法都强调松是不对的,盘坐、站桩都不能松,盘坐是最紧的时候,九宫没松,底盘就不能动。
思维上先松下来,然后全身松下来。
天罡正直,然后调身,以身和心分上下两弦,以神气别冬夏二至。
(这是根据“三仙功”的人仙功来的,以身为炉,以气为药,以心为火,以肾为水,九还七返,坎离相投,金液还丹。达到这个水平,“三仙功”的人仙功才能结束)。
身形不动为下弦,心想外界,吸气时想四面八方之气从全身毛孔吸进来(将身体比作下弦,不是人体内的上下两弦。
“三仙功”的上下两弦讲一个肾、一个心,出现卯酉周天,这个心不是人体心脏的心)。
神气别冬夏两至,是两个极端。
吸气如同冬天凝固那个形状,呼气象夏天,阳气往上走。
以形神占坎离两卦出现卦位。人是宇宙之子,阳中带阴。
人不动为阴,动者为阳,练“引仙法”坐着以内里动为主,外形不动为辅。
把外围叫做坎,是人的思维在人、事、物三乘上,大气没动,属阴性。这时攒五行,第一次攒五行,调身找方向,找先天方位,以东魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土为攒五行,为第一次调身攒五行的方法。
回家做功时,转就跟着转,记住方向,那就是内脏的薄弱环节(不一定有病)。
以后,内脏就是从那练起,那是敏感部位。
先天方位正好对内脏,如东魂之木对肝、西魄之金就是肺,面向东或西就稳当了。
要注意肩井穴别让人打了,时辰要对上肝胆能裂了。自己的先天方位谁也不要告诉。
第三法无视无听